Arthrocoach.com : tous les conseils pour soulager l’arthrose
Le site arthrocoach.com propose des conseils aux patients arthrosiques dans le but de les aider à mieux vivre avec cette maladie chronique et de leur enseigner les bons comportements à adopter pour soulager les douleurs articulaires.
Améliorer son alimentation et son activité
Grâce à un coaching nutritionnel et sportif personnalisé, réalisé en partenariat avec des professionnels de santé, les patients arthrosiques apprennent en une série de 12 étapes (réparties en 3 cycles) à modifier durablement leur mode de vie, et à développer de nouvelles habitudes alimentaires et physiques.
En effet, il est désormais démontré qu’une surcharge pondérale accroît le risque d’arthrose (principalement au niveau des genoux) et que la pratique d’une activité physique régulière peut avoir un impact positif sur la réduction des douleurs articulaires. Bénéficier d’astuces de régime et de conseils pour allier arthrose et exercices constitue donc le meilleur moyen d’atténuer l’impact de la maladie au quotidien !
Des outils de suivi pour l’accompagnement
Les utilisateurs du site ont également la possibilité de suivre l’évolution de leur état de santé avec un carnet de bord en ligne, qui leur permet d’établir un bilan de leur progression et qui peut être présenté au médecin traitant à chaque consultation.
Pour un suivi optimal, le patient doit en outre indiquer quelques informations personnelles, telles que les articulations touchées par la maladie : arthrose cervicale ou lombaire, arthrose de la main, arthrose du genou ou de la hanche Etc.
Pour chaque typologie, le suivi proposé au patient diffère. Par exemple, pour le traitement de la coxarthrose des conseils spécifiques seront affichés. Les données fournies sont bien évidemment anonymes et privées.
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